Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 258 ккал | 1684 ккал | 15.3% | 5.9% | 653 г |
Белки | 7.2 г | 76 г | 9.5% | 3.7% | 1056 г |
Жиры | 2.7 г | 56 г | 4.8% | 1.9% | 2074 г |
Углеводы | 57 г | 219 г | 26% | 10.1% | 384 г |
Энергетическая ценность Лепешка сырная составляет 258 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».