Мой здоровый рацион

Калорийность Паста орзо с креветками. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Паста орзо с креветками".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 331.8 ккал 1684 ккал 19.7% 5.9% 508 г
Белки 12.2 г 76 г 16.1% 4.9% 623 г
Жиры 15 г 56 г 26.8% 8.1% 373 г
Углеводы 37 г 219 г 16.9% 5.1% 592 г
Макроэлементы
Натрий, Na 720 мг 1300 мг 55.4% 16.7% 181 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 2.4 г ~
Насыщенные жирные кислоты 5.6 г max 18.7 г
Трансжиры 3.8 г max 1.9 г

Энергетическая ценность Паста орзо с креветками составляет 331,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».