Мой здоровый рацион

Рецепт Каша Овсяная из детского питания Gerber Яблоко+Банан. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Каша Овсяная из детского питания Gerber Яблоко+Банан

Gerber Каша сухая Овсяная Яблоко+Банан 30 г
Вода 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Каша Овсяная из детского питания Gerber Яблоко+Банан".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 95.3 ккал 1684 ккал 5.7% 6% 1767 г
Белки 3.2 г 76 г 4.2% 4.4% 2375 г
Жиры 1.5 г 56 г 2.7% 2.8% 3733 г
Углеводы 17.2 г 219 г 7.9% 8.3% 1273 г
Вода 78.1 г 2273 г 3.4% 3.6% 2910 г
Витамины
Витамин C, аскорбиновая 15 мг 90 мг 16.7% 17.5% 600 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 116.54 мг 1000 мг 11.7% 12.3% 858 г
Магний, Mg 0.77 мг 400 мг 0.2% 0.2% 51948 г
Натрий, Na 6.69 мг 1300 мг 0.5% 0.5% 19432 г
Сера, S 0.77 мг 1000 мг 0.1% 0.1% 129870 г
Хлор, Cl 1.08 мг 2300 мг 212963 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2.078 мг 18 мг 11.5% 12.1% 866 г
Марганец, Mn 0.0012 мг 2 мг 0.1% 0.1% 166667 г
Медь, Cu 0.46 мкг 1000 мкг 217391 г
Молибден, Mo 1.231 мкг 70 мкг 1.8% 1.9% 5686 г
Фтор, F 76.92 мкг 4000 мкг 1.9% 2% 5200 г

Энергетическая ценность Каша Овсяная из детского питания Gerber Яблоко+Банан составляет 95,3 кКал.

  • Порция = 130 гр (123.9 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».