Мой здоровый рацион

Калорийность KitKat Cereales Cereais. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "KitKat Cereales Cereais".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 420 ккал 1684 ккал 24.9% 5.9% 401 г
Белки 7.8 г 76 г 10.3% 2.5% 974 г
Жиры 10.9 г 56 г 19.5% 4.6% 514 г
Углеводы 69.4 г 219 г 31.7% 7.5% 316 г
Пищевые волокна 6.4 г 20 г 32% 7.6% 313 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 1.1 мг 1.8 мг 61.1% 14.5% 164 г
Витамин В6, пиридоксин 1.1 мг 2 мг 55% 13.1% 182 г
Витамин В9, фолаты 117 мкг 400 мкг 29.3% 7% 342 г
Витамин D, кальциферол 10 мкг 10 мкг 100% 23.8% 100 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 409 мг 1000 мг 40.9% 9.7% 244 г
Микроэлементы
Железо, Fe 12 мг 18 мг 66.7% 15.9% 150 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 24.7 г ~
Насыщенные жирные кислоты 4 г max 18.7 г

Энергетическая ценность KitKat Cereales Cereais составляет 420 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».