Мой здоровый рацион

Калорийность Хлеб из муки зелёной гречки с тыквенными семечками. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Хлеб из муки зелёной гречки с тыквенными семечками".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 245 ккал 1684 ккал 14.5% 5.9% 687 г
Белки 9 г 76 г 11.8% 4.8% 844 г
Жиры 10 г 56 г 17.9% 7.3% 560 г
Углеводы 36 г 219 г 16.4% 6.7% 608 г

Энергетическая ценность Хлеб из муки зелёной гречки с тыквенными семечками составляет 245 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».