Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 302 ккал | 1684 ккал | 17.9% | 5.9% | 558 г |
Белки | 16 г | 76 г | 21.1% | 7% | 475 г |
Жиры | 13.3 г | 56 г | 23.8% | 7.9% | 421 г |
Углеводы | 29.8 г | 219 г | 13.6% | 4.5% | 735 г |
Энергетическая ценность Чиабатта с индейкой составляет 302 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».