| Масло какао | 50 г |
| Кокосовая манна | 30 г |
| Кокосовое молоко (отжатое из мякоти), консервированное | 50 г |
| Сироп Агавы [Sunny Via] | 10 г |
| Какао-порошок | 50 г |
| Амарант Воздушный [Эко Жизнь] | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 459.2 ккал | 1684 ккал | 27.3% | 5.9% | 367 г |
| Белки | 9.2 г | 76 г | 12.1% | 2.6% | 826 г |
| Жиры | 38 г | 56 г | 67.9% | 14.8% | 147 г |
| Углеводы | 19.4 г | 219 г | 8.9% | 1.9% | 1129 г |
| Углеводы (общие) | 0.6 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 9.4 г | 20 г | 47% | 10.2% | 213 г |
| Вода | 21.7 г | 2273 г | 1% | 0.2% | 10475 г |
| Органические кислоты | 0.8 г | ~ | |||
| Зола | 1.5 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.6 мкг | 900 мкг | 0.1% | 150000 г | |
| бета Каротин | 0.004 мг | 5 мг | 0.1% | 125000 г | |
| Витамин В1, тиамин | 0.025 мг | 1.5 мг | 1.7% | 0.4% | 6000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.042 мг | 1.8 мг | 2.3% | 0.5% | 4286 г |
| Витамин В4, холин | 1.83 мг | 500 мг | 0.4% | 0.1% | 27322 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.344 мг | 5 мг | 6.9% | 1.5% | 1453 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.068 мг | 2 мг | 3.4% | 0.7% | 2941 г |
| Витамин В9, фолаты | 12.292 мкг | 400 мкг | 3.1% | 0.7% | 3254 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.21 мг | 90 мг | 0.2% | 42857 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.563 мг | 15 мг | 3.8% | 0.8% | 2664 г |
| Витамин К, филлохинон | 5.1 мкг | 120 мкг | 4.3% | 0.9% | 2353 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.5494 мг | 20 мг | 7.7% | 1.7% | 1291 г |
| Ниацин | 0.375 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 360.21 мг | 2500 мг | 14.4% | 3.1% | 694 г |
| Кальций, Ca | 30.42 мг | 1000 мг | 3% | 0.7% | 3287 г |
| Магний, Mg | 98.13 мг | 400 мг | 24.5% | 5.3% | 408 г |
| Натрий, Na | 5.42 мг | 1300 мг | 0.4% | 0.1% | 23985 г |
| Сера, S | 20.88 мг | 1000 мг | 2.1% | 0.5% | 4789 г |
| Фосфор, P | 156.9 мг | 800 мг | 19.6% | 4.3% | 510 г |
| Хлор, Cl | 5.83 мг | 2300 мг | 0.3% | 0.1% | 39451 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 5.271 мг | 18 мг | 29.3% | 6.4% | 341 г |
| Марганец, Mn | 1.1235 мг | 2 мг | 56.2% | 12.2% | 178 г |
| Медь, Cu | 994.38 мкг | 1000 мкг | 99.4% | 21.6% | 101 г |
| Молибден, Mo | 11.667 мкг | 70 мкг | 16.7% | 3.6% | 600 г |
| Фтор, F | 51.04 мкг | 4000 мкг | 1.3% | 0.3% | 7837 г |
| Цинк, Zn | 1.5958 мг | 12 мг | 13.3% | 2.9% | 752 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 1.708 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.4 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.069 г | ~ | |||
| Валин | 0.025 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.01 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.016 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.031 г | ~ | |||
| Лизин | 0.019 г | ~ | |||
| Метионин | 0.008 г | ~ | |||
| Треонин | 0.015 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.005 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.021 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.021 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.041 г | ~ | |||
| Глицин | 0.02 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.096 г | ~ | |||
| Пролин | 0.017 г | ~ | |||
| Серин | 0.022 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.013 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.008 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.021 г | от 0.9 до 3.7 г | 2.3% | 0.5% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.569 г | от 4.7 до 16.8 г | 12.1% | 2.6% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| бета Ситостерол | 20.833 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 17.316 г | max 18.7 г | |||
| 6:0 Капроновая | 0.025 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.311 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.247 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 1.971 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.82 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 5.335 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 6.542 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.167 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 7.543 г | min 16.8 г | 44.9% | 9.8% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.167 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 7.376 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.569 г | от 11.2 до 20.6 г | 5.1% | 1.1% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.965 г | ~ |
Энергетическая ценность Шоколадные батончики с амарантом составляет 459,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».