Мой здоровый рацион

Калорийность Брускетта из оливок с артишоком. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Брускетта из оливок с артишоком".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 292 ккал 1684 ккал 17.3% 5.9% 577 г
Белки 1.9 г 76 г 2.5% 0.9% 4000 г
Жиры 29 г 56 г 51.8% 17.7% 193 г
Углеводы 5.5 г 219 г 2.5% 0.9% 3982 г

Энергетическая ценность Брускетта из оливок с артишоком составляет 292 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».