Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 195.5 ккал | 1684 ккал | 11.6% | 5.9% | 861 г |
Белки | 16.1 г | 76 г | 21.2% | 10.8% | 472 г |
Жиры | 4.6 г | 56 г | 8.2% | 4.2% | 1217 г |
Углеводы | 22.1 г | 219 г | 10.1% | 5.2% | 991 г |
Энергетическая ценность Йогурт Греческий ОРЕХ-ЗЛАКИ-МЕД 2% составляет 195,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».