| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 63.4 ккал | 1684 ккал | 3.8% | 6% | 2656 г |
| Белки | 7.7 г | 76 г | 10.1% | 15.9% | 987 г |
| Жиры | 3.6 г | 56 г | 6.4% | 10.1% | 1556 г |
| Вода | 89 г | 2273 г | 3.9% | 6.2% | 2554 г |
Энергетическая ценность свиные ноги отварные составляет 63,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».