Мой здоровый рацион

Калорийность Филе запеченное с овощами в пряных травах. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Филе запеченное с овощами в пряных травах".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 233 ккал 1684 ккал 13.8% 5.9% 723 г
Белки 26 г 76 г 34.2% 14.7% 292 г
Жиры 9 г 56 г 16.1% 6.9% 622 г
Углеводы 12 г 219 г 5.5% 2.4% 1825 г

Энергетическая ценность Филе запеченное с овощами в пряных травах составляет 233 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».