Котлеты из Говядины [Мираторг] | 400 г |
Масло Растительное [Олейна] | 20 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 285 ккал | 1684 ккал | 16.9% | 5.9% | 591 г |
Белки | 15 г | 76 г | 19.7% | 6.9% | 507 г |
Жиры | 23 г | 56 г | 41.1% | 14.4% | 243 г |
Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 0.8% | 4380 г |
Вода | 57 г | 2273 г | 2.5% | 0.9% | 3988 г |
Энергетическая ценность Котлеты из говядины (Гагаринова) составляет 285 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».