| Ролл Пшеничный Бездрожжевой [Арнаут] | 50 г |
| Сыр Гауда [Сыр Стародубский] | 30 г |
| Майонез Оливковый 67% [Слобода] | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 329.9 ккал | 1684 ккал | 19.6% | 5.9% | 510 г |
| Белки | 11.2 г | 76 г | 14.7% | 4.5% | 679 г |
| Жиры | 21.6 г | 56 г | 38.6% | 11.7% | 259 г |
| Углеводы | 22.4 г | 219 г | 10.2% | 3.1% | 978 г |
| Вода | 44.8 г | 2273 г | 2% | 0.6% | 5074 г |
Энергетическая ценность Конвертик с сыром и чесноком составляет 329,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».