Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 184 ккал | 1684 ккал | 10.9% | 5.9% | 915 г |
Белки | 2.4 г | 76 г | 3.2% | 1.7% | 3167 г |
Жиры | 13.5 г | 56 г | 24.1% | 13.1% | 415 г |
Углеводы | 12.9 г | 219 г | 5.9% | 3.2% | 1698 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 120 мкг | 900 мкг | 13.3% | 7.2% | 750 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 136 мг | 1000 мг | 13.6% | 7.4% | 735 г |
Энергетическая ценность Monte составляет 184 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».