| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 436 ккал | 1684 ккал | 25.9% | 5.9% | 386 г |
| Белки | 30.5 г | 76 г | 40.1% | 9.2% | 249 г |
| Жиры | 19.4 г | 56 г | 34.6% | 7.9% | 289 г |
| Углеводы | 34.7 г | 219 г | 15.8% | 3.6% | 631 г |
Энергетическая ценность Плов составляет 436 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».