| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 525 ккал | 1684 ккал | 31.2% | 5.9% | 321 г |
| Белки | 20 г | 76 г | 26.3% | 5% | 380 г |
| Жиры | 41.5 г | 56 г | 74.1% | 14.1% | 135 г |
| Углеводы | 14 г | 219 г | 6.4% | 1.2% | 1564 г |
Энергетическая ценность Урбеч из семян мака составляет 525 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».