Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 93 ккал | 1684 ккал | 5.5% | 5.9% | 1811 г |
Белки | 7.8 г | 76 г | 10.3% | 11.1% | 974 г |
Жиры | 2.3 г | 56 г | 4.1% | 4.4% | 2435 г |
Углеводы | 11.7 г | 219 г | 5.3% | 5.7% | 1872 г |
Пищевые волокна | 2.5 г | 20 г | 12.5% | 13.4% | 800 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 0.4 мкг | 900 мкг | 225000 г | ||
Витамин В1, тиамин | 0.23 мг | 1.5 мг | 15.3% | 16.5% | 652 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.35 мг | 1.8 мг | 19.4% | 20.9% | 514 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.35 мг | 2 мг | 17.5% | 18.8% | 571 г |
Витамин В12, кобаламин | 0.55 мкг | 3 мкг | 18.3% | 19.7% | 545 г |
Витамин C, аскорбиновая | 20 мг | 90 мг | 22.2% | 23.9% | 450 г |
Витамин D, кальциферол | 1.3 мкг | 10 мкг | 13% | 14% | 769 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 2 мг | 15 мг | 13.3% | 14.3% | 750 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 140 мг | 2500 мг | 5.6% | 6% | 1786 г |
Кальций, Ca | 100 мг | 1000 мг | 10% | 10.8% | 1000 г |
Натрий, Na | 112 мг | 1300 мг | 8.6% | 9.2% | 1161 г |
Фосфор, P | 140 мг | 800 мг | 17.5% | 18.8% | 571 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 1.9 мг | 18 мг | 10.6% | 11.4% | 947 г |
Йод, I | 11 мкг | 150 мкг | 7.3% | 7.8% | 1364 г |
Цинк, Zn | 1 мг | 12 мг | 8.3% | 8.9% | 1200 г |
Энергетическая ценность Коктейль соево-белковый "Пища богов" шоколад составляет 93 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».