Мой здоровый рацион

Рецепт Макароны с тушенкой из лося. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Макароны с тушенкой из лося

Мясо лося тушеное 325 г
Макароны Спиральки [Barilla] 400 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Макароны с тушенкой из лося".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 289.5 ккал 1684 ккал 17.2% 5.9% 582 г
Белки 14.4 г 76 г 18.9% 6.5% 528 г
Жиры 8.3 г 56 г 14.8% 5.1% 675 г
Углеводы 38.5 г 219 г 17.6% 6.1% 569 г
Вода 38.8 г 2273 г 1.7% 0.6% 5858 г

Энергетическая ценность Макароны с тушенкой из лося составляет 289,5 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».