Мой здоровый рацион

Рецепт Крем. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Крем

Сливочное Масло [Экомилк] 7 г
Сахарная пудра 7 г
Сыр Сливочный [Сыр Стародубский] 21 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Крем".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 405.8 ккал 1684 ккал 24.1% 5.9% 415 г
Белки 14.1 г 76 г 18.6% 4.6% 539 г
Жиры 29.8 г 56 г 53.2% 13.1% 188 г
Углеводы 20.3 г 219 г 9.3% 2.3% 1079 г
Вода 35.8 г 2273 г 1.6% 0.4% 6349 г
Макроэлементы
Калий, K 0.6 мг 2500 мг 416667 г
Кальций, Ca 0.4 мг 1000 мг 250000 г
Натрий, Na 0.2 мг 1300 мг 650000 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.06 мг 18 мг 0.3% 0.1% 30000 г

Энергетическая ценность Крем составляет 405,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов