Кофе натуральный, молотый | 5 г |
Вода | 200 г |
Coconut без сахара Planto | 140 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 9 ккал | 1684 ккал | 0.5% | 5.6% | 18711 г |
Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 3.3% | 38000 г |
Жиры | 0.8 г | 56 г | 1.4% | 15.6% | 7000 г |
Углеводы | 0.3 г | 219 г | 0.1% | 1.1% | 73000 г |
Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 11.1% | 10000 г |
Вода | 97.8 г | 2273 г | 4.3% | 47.8% | 2324 г |
Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
Зола | 0.1 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 1.1% | 150000 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.003 мг | 1.8 мг | 0.2% | 2.2% | 60000 г |
Витамин РР, НЭ | 0.2798 мг | 20 мг | 1.4% | 15.6% | 7148 г |
Ниацин | 0.246 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 23.19 мг | 2500 мг | 0.9% | 10% | 10781 г |
Кальций, Ca | 53.43 мг | 1000 мг | 5.3% | 58.9% | 1872 г |
Магний, Mg | 3.48 мг | 400 мг | 0.9% | 10% | 11494 г |
Натрий, Na | 0.55 мг | 1300 мг | 236364 г | ||
Сера, S | 0.58 мг | 1000 мг | 0.1% | 1.1% | 172414 г |
Фосфор, P | 2.9 мг | 800 мг | 0.4% | 4.4% | 27586 г |
Хлор, Cl | 0.81 мг | 2300 мг | 283951 г | ||
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.078 мг | 18 мг | 0.4% | 4.4% | 23077 г |
Марганец, Mn | 0.0009 мг | 2 мг | 222222 г | ||
Медь, Cu | 0.35 мкг | 1000 мкг | 285714 г | ||
Молибден, Mo | 0.928 мкг | 70 мкг | 1.3% | 14.4% | 7543 г |
Фтор, F | 57.97 мкг | 4000 мкг | 1.4% | 15.6% | 6900 г |
Энергетическая ценность Кофе латте на миндальном составляет 9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».