| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 597 ккал | 1684 ккал | 35.5% | 5.9% | 282 г |
| Белки | 21.2 г | 76 г | 27.9% | 4.7% | 358 г |
| Жиры | 49.9 г | 56 г | 89.1% | 14.9% | 112 г |
| Углеводы | 21.8 г | 219 г | 10% | 1.7% | 1005 г |
| Пищевые волокна | 12 г | 20 г | 60% | 10.1% | 167 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 26.9 мг | 1000 мг | 2.7% | 0.5% | 3717 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 3.7 мг | 18 мг | 20.6% | 3.5% | 486 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 4.4 г | ~ |
Энергетическая ценность Миндальное масло составляет 597 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».