Мой здоровый рацион

Рецепт Дыня колхозница. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Дыня колхозница

Дыня Колхозница [Азбука Вкуса] 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Дыня колхозница".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 39 ккал 1684 ккал 2.3% 5.9% 4318 г
Белки 0.6 г 76 г 0.8% 2.1% 12667 г
Углеводы 9.1 г 219 г 4.2% 10.8% 2407 г
Вода 90.3 г 2273 г 4% 10.3% 2517 г

Энергетическая ценность Дыня колхозница составляет 39 кКал.

  • Порция = 100 гр (39 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок