Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин В6, пиридоксин | 4.5 мг | 2 мг | 225% | 44 г | |
Витамин C, аскорбиновая | 180 мг | 90 мг | 200% | 50 г | |
Витамин D, кальциферол | 13.8 мкг | 10 мкг | 138% | 72 г | |
Витамин К, филлохинон | 306.9 мкг | 120 мкг | 255.8% | 39 г | |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 532.5 мг | 1000 мг | 53.3% | 188 г | |
Микроэлементы | |||||
Марганец, Mn | 2.73 мг | 2 мг | 136.5% | 73 г | |
Цинк, Zn | 16.35 мг | 12 мг | 136.3% | 73 г |
Энергетическая ценность Кальций Сибирское Здоровье составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».