| Ванилин | 3 г |
| ❋ Подсластитель «NovaSweet» [НоваПродукт АГ] | 2 таблетка |
| ☰ Подсластитель Сукралоза + Стевиозид + Полидекстроза (х20) | 4 г |
| Желатин пищевой | 10 г |
| Яичный белок куриный, сушеный | 6 г |
| ☰ Кислоты фруктовые [яблочная/винная/лимонная] | 2 г |
| ❋ Добавка пищевая, Лактат кальция | 3 г |
| ❋ Добавка пищевая, Альгинат натрия [Jiangsu Benefit Ocean Technology] | 4 г |
| Слива (садовая) | 298 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 69.2 ккал | 1684 ккал | 4.1% | 5.9% | 2434 г |
| Белки | 4.9 г | 76 г | 6.4% | 9.2% | 1551 г |
| Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 0.7% | 18667 г |
| Углеводы | 10.4 г | 219 г | 4.7% | 6.8% | 2106 г |
| Углеводы (общие) | 11.2 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 3.2 г | 20 г | 16% | 23.1% | 625 г |
| Вода | 78.4 г | 2273 г | 3.4% | 4.9% | 2899 г |
| Органические кислоты | 1.5 г | ~ | |||
| Зола | 1.6 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 15.4 мкг | 900 мкг | 1.7% | 2.5% | 5844 г |
| бета Каротин | 0.09 мг | 5 мг | 1.8% | 2.6% | 5556 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.054 мг | 1.5 мг | 3.6% | 5.2% | 2778 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.072 мг | 1.8 мг | 4% | 5.8% | 2500 г |
| Витамин В4, холин | 1.72 мг | 500 мг | 0.3% | 0.4% | 29070 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.135 мг | 5 мг | 2.7% | 3.9% | 3704 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.072 мг | 2 мг | 3.6% | 5.2% | 2778 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.355 мкг | 400 мкг | 0.3% | 0.4% | 29520 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 9.03 мг | 90 мг | 10% | 14.5% | 997 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.542 мг | 15 мг | 3.6% | 5.2% | 2768 г |
| Витамин К, филлохинон | 5.8 мкг | 120 мкг | 4.8% | 6.9% | 2069 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.4835 мг | 20 мг | 7.4% | 10.7% | 1348 г |
| Ниацин | 0.569 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 212.68 мг | 2500 мг | 8.5% | 12.3% | 1175 г |
| Кальций, Ca | 207.61 мг | 1000 мг | 20.8% | 30.1% | 482 г |
| Кремний, Si | 3.612 мг | 30 мг | 12% | 17.3% | 831 г |
| Магний, Mg | 11.08 мг | 400 мг | 2.8% | 4% | 3610 г |
| Натрий, Na | 180.84 мг | 1300 мг | 13.9% | 20.1% | 719 г |
| Сера, S | 29.78 мг | 1000 мг | 3% | 4.3% | 3358 г |
| Фосфор, P | 30.7 мг | 800 мг | 3.8% | 5.5% | 2606 г |
| Хлор, Cl | 23.3 мг | 2300 мг | 1% | 1.4% | 9871 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 201.6 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 35.1 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 0.54 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.545 мг | 18 мг | 3% | 4.3% | 3303 г |
| Йод, I | 4.07 мкг | 150 мкг | 2.7% | 3.9% | 3686 г |
| Кобальт, Co | 0.976 мкг | 10 мкг | 9.8% | 14.2% | 1025 г |
| Марганец, Mn | 0.1029 мг | 2 мг | 5.1% | 7.4% | 1944 г |
| Медь, Cu | 129.41 мкг | 1000 мкг | 12.9% | 18.6% | 773 г |
| Молибден, Mo | 7.479 мкг | 70 мкг | 10.7% | 15.5% | 936 г |
| Никель, Ni | 13.545 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 31.1 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 2.377 мкг | 55 мкг | 4.3% | 6.2% | 2314 г |
| Фтор, F | 1.81 мкг | 4000 мкг | 220994 г | ||
| Хром, Cr | 3.81 мкг | 50 мкг | 7.6% | 11% | 1312 г |
| Цинк, Zn | 0.105 мг | 12 мг | 0.9% | 1.3% | 11429 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.112 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 8.7 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 2.7 г | ~ | |||
| Сахароза | 4.3 г | ~ | |||
| Фруктоза | 1.5 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.303 г | ~ | |||
| Валин | 0.158 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.069 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.126 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.208 г | ~ | |||
| Лизин | 0.216 г | ~ | |||
| Метионин | 0.063 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.098 г | ~ | |||
| Треонин | 0.11 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.023 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.143 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.211 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.313 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.279 г | ~ | |||
| Глицин | 0.668 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.495 г | ~ | |||
| Пролин | 0.5 г | ~ | |||
| Серин | 0.195 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.068 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.036 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.05 г | от 0.9 до 3.7 г | 5.6% | 8.1% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.04 г | от 4.7 до 16.8 г | 0.9% | 1.3% | |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.024 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность ☰ Самбук фруктовый #04 [слива/альгинат] ★ 4 составляет 69,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».