Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 301 ккал | 1684 ккал | 17.9% | 5.9% | 559 г |
Белки | 5.2 г | 76 г | 6.8% | 2.3% | 1462 г |
Жиры | 19 г | 56 г | 33.9% | 11.3% | 295 г |
Углеводы | 8 г | 219 г | 3.7% | 1.2% | 2738 г |
Энергетическая ценность Тр составляет 301 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».