Рецепт Кофе латте на коровьем молоке. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Ингредиенты Кофе латте на коровьем молоке
| Молоко ВкусВилл | 170 г |
| Кофе натуральный, молотый | 5 г |
| Вода | 180 г |
Способ приготовления
Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Кофе латте на коровьем молоке".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 28.3 ккал | 1684 ккал | 1.7% | 6% | 5951 г |
| Белки | 1.6 г | 76 г | 2.1% | 7.4% | 4750 г |
| Жиры | 1.4 г | 56 г | 2.5% | 8.8% | 4000 г |
| Углеводы | 2.3 г | 219 г | 1.1% | 3.9% | 9522 г |
| Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 3.5% | 10000 г |
| Вода | 93.8 г | 2273 г | 4.1% | 14.5% | 2423 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 0.4% | 150000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.003 мг | 1.8 мг | 0.2% | 0.7% | 60000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.2719 мг | 20 мг | 1.4% | 4.9% | 7356 г |
| Ниацин | 0.239 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 22.54 мг | 2500 мг | 0.9% | 3.2% | 11091 г |
| Кальций, Ca | 4.35 мг | 1000 мг | 0.4% | 1.4% | 22989 г |
| Магний, Mg | 3.32 мг | 400 мг | 0.8% | 2.8% | 12048 г |
| Натрий, Na | 0.48 мг | 1300 мг | 270833 г | ||
| Сера, S | 0.51 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.4% | 196078 г |
| Фосфор, P | 2.8 мг | 800 мг | 0.4% | 1.4% | 28571 г |
| Хлор, Cl | 0.71 мг | 2300 мг | 323944 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.075 мг | 18 мг | 0.4% | 1.4% | 24000 г |
| Марганец, Mn | 0.0008 мг | 2 мг | 250000 г | ||
| Медь, Cu | 0.3 мкг | 1000 мкг | 333333 г | ||
| Молибден, Mo | 0.811 мкг | 70 мкг | 1.2% | 4.2% | 8631 г |
| Фтор, F | 50.7 мкг | 4000 мкг | 1.3% | 4.6% | 7890 г |
Энергетическая ценность Кофе латте на коровьем молоке составляет 28,3 кКал.
- Порция = 355 гр (100.5 кКал)
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность и химический состав других продуктов
