Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 14 ккал | 1684 ккал | 0.8% | 5.7% | 12029 г |
Углеводы | 3.5 г | 219 г | 1.6% | 11.4% | 6257 г |
Витамины | |||||
бета Каротин | 1 мг | 5 мг | 20% | 142.9% | 500 г |
Витамин C, аскорбиновая | 300 мг | 90 мг | 333.3% | 2380.7% | 30 г |
Энергетическая ценность Овощи запеченные АРЕВИК составляет 14 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».