Мой здоровый рацион

Рецепт Аду индикатор запеч. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Аду индикатор запеч

Азу из индейки 500 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Аду индикатор запеч".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 156.7 ккал 1684 ккал 9.3% 5.9% 1075 г
Белки 31.3 г 76 г 41.2% 26.3% 243 г
Жиры 3.6 г 56 г 6.4% 4.1% 1556 г
Вода 65.1 г 2273 г 2.9% 1.9% 3492 г

Энергетическая ценность Аду индикатор запеч составляет 156,7 кКал.

  • Порция = 117 гр (183.3 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок