| Молоко коровье сырое (Кипячение) | 1000 г |
| Сахар-песок | 250 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 272.4 ккал | 1684 ккал | 16.2% | 5.9% | 618 г |
| Белки | 5.2 г | 76 г | 6.8% | 2.5% | 1462 г |
| Жиры | 5.9 г | 56 г | 10.5% | 3.9% | 949 г |
| Углеводы | 49.4 г | 219 г | 22.6% | 8.3% | 443 г |
| Вода | 46 г | 2273 г | 2% | 0.7% | 4941 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 100 мкг | 900 мкг | 11.1% | 4.1% | 900 г |
| бета Каротин | 0.033 мг | 5 мг | 0.7% | 0.3% | 15152 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.063 мг | 1.5 мг | 4.2% | 1.5% | 2381 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.237 мг | 1.8 мг | 13.2% | 4.8% | 759 г |
| Витамин В4, холин | 39.33 мг | 500 мг | 7.9% | 2.9% | 1271 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.633 мг | 5 мг | 12.7% | 4.7% | 790 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.083 мг | 2 мг | 4.2% | 1.5% | 2410 г |
| Витамин В9, фолаты | 8.333 мкг | 400 мкг | 2.1% | 0.8% | 4800 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.667 мкг | 3 мкг | 22.2% | 8.1% | 450 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.88 мг | 90 мг | 2.1% | 0.8% | 4787 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.083 мкг | 10 мкг | 0.8% | 0.3% | 12048 г |
| Витамин Н, биотин | 5.333 мкг | 50 мкг | 10.7% | 3.9% | 938 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.0493 мг | 20 мг | 10.2% | 3.7% | 976 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 244.58 мг | 2500 мг | 9.8% | 3.6% | 1022 г |
| Кальций, Ca | 185.25 мг | 1000 мг | 18.5% | 6.8% | 540 г |
| Магний, Mg | 21 мг | 400 мг | 5.3% | 1.9% | 1905 г |
| Натрий, Na | 83.75 мг | 1300 мг | 6.4% | 2.3% | 1552 г |
| Сера, S | 48.33 мг | 1000 мг | 4.8% | 1.8% | 2069 г |
| Фосфор, P | 142.5 мг | 800 мг | 17.8% | 6.5% | 561 г |
| Хлор, Cl | 183.33 мг | 2300 мг | 8% | 2.9% | 1255 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.228 мг | 18 мг | 1.3% | 0.5% | 7895 г |
| Йод, I | 15 мкг | 150 мкг | 10% | 3.7% | 1000 г |
| Кобальт, Co | 1.333 мкг | 10 мкг | 13.3% | 4.9% | 750 г |
| Марганец, Mn | 0.01 мг | 2 мг | 0.5% | 0.2% | 20000 г |
| Медь, Cu | 20 мкг | 1000 мкг | 2% | 0.7% | 5000 г |
| Молибден, Mo | 8.333 мкг | 70 мкг | 11.9% | 4.4% | 840 г |
| Селен, Se | 3.333 мкг | 55 мкг | 6.1% | 2.2% | 1650 г |
| Фтор, F | 33.33 мкг | 4000 мкг | 0.8% | 0.3% | 12001 г |
| Хром, Cr | 3.33 мкг | 50 мкг | 6.7% | 2.5% | 1502 г |
| Цинк, Zn | 0.6667 мг | 12 мг | 5.6% | 2.1% | 1800 г |
Энергетическая ценность Сгущенное молоко составляет 272,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».