| Пюре Картофельное [Моя Цена] | 37 г |
| Вода водопроводная питьевая | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 54.6 ккал | 1684 ккал | 3.2% | 5.9% | 3084 г |
| Белки | 0.9 г | 76 г | 1.2% | 2.2% | 8444 г |
| Углеводы | 12.8 г | 219 г | 5.8% | 10.6% | 1711 г |
| Вода | 86.2 г | 2273 г | 3.8% | 7% | 2637 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 2.53 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.5% | 39526 г |
| Магний, Mg | 0.84 мг | 400 мг | 0.2% | 0.4% | 47619 г |
| Натрий, Na | 3.38 мг | 1300 мг | 0.3% | 0.5% | 38462 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 8.44 мкг | 1000 мкг | 0.8% | 1.5% | 11848 г |
| Фтор, F | 60.08 мкг | 4000 мкг | 1.5% | 2.7% | 6658 г |
| Цинк, Zn | 0.0084 мг | 12 мг | 0.1% | 0.2% | 142857 г |
Энергетическая ценность Пюре картофельное составляет 54,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».