Калорийность Пудинг из творога. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Пудинг из творога".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	140 ккал	1684 ккал	8.3%	5.9%	1203 г
Белки	9.1 г	76 г	12%	8.6%	835 г
Жиры	2.7 г	56 г	4.8%	3.4%	2074 г
Углеводы	19.9 г	219 г	9.1%	6.5%	1101 г

Энергетическая ценность Пудинг из творога составляет 140 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».