Мой здоровый рацион

Рецепт Кофе со сливками 10% 14.08.24. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кофе со сливками 10% 14.08.24

кофе арабика московская кофейня на паях 3 г
Вода 162 г
Сливки 10% [Вкуснотеево] 101 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе со сливками 10% 14.08.24".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 45 ккал 1684 ккал 2.7% 6% 3742 г
Белки 1 г 76 г 1.3% 2.9% 7600 г
Жиры 3.8 г 56 г 6.8% 15.1% 1474 г
Углеводы 1.7 г 219 г 0.8% 1.8% 12882 г
Вода 93.5 г 2273 г 4.1% 9.1% 2431 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 2.74 мг 1000 мг 0.3% 0.7% 36496 г
Магний, Mg 0.61 мг 400 мг 0.2% 0.4% 65574 г
Натрий, Na 0.55 мг 1300 мг 236364 г
Сера, S 0.61 мг 1000 мг 0.1% 0.2% 163934 г
Хлор, Cl 0.85 мг 2300 мг 270588 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.001 мг 2 мг 0.1% 0.2% 200000 г
Медь, Cu 0.37 мкг 1000 мкг 270270 г
Молибден, Mo 0.974 мкг 70 мкг 1.4% 3.1% 7187 г
Фтор, F 60.9 мкг 4000 мкг 1.5% 3.3% 6568 г

Энергетическая ценность Кофе со сливками 10% 14.08.24 составляет 45 кКал.

  • Порция = 266 гр (119.7 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».