Мой здоровый рацион

Калорийность Шоколад. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Шоколад".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 527 ккал 1684 ккал 31.3% 5.9% 320 г
Белки 4.8 г 76 г 6.3% 1.2% 1583 г
Жиры 29 г 56 г 51.8% 9.8% 193 г
Углеводы 61 г 219 г 27.9% 5.3% 359 г
Пищевые волокна 2.7 г 20 г 13.5% 2.6% 741 г
Насыщенные жирные кислоты 17 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Шоколад составляет 527 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».