| ☰ Калье [«Ирмень» 3.2%] | 150 г |
| ❋ Клетчатка, Полидекстроза, Е1200 [Shandong Bailong Chuangyuan Biotech] | 85 г |
| ❋ Какао-порошок алкализованный [RE:FOOD] | 60 г |
| ☰ Подсластитель Сукралоза + Стевиозид + Полидекстроза (х20) | 4.5 г |
| ❋ Подсластитель «NovaSweet» [НоваПродукт АГ] | 8 таблетка |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 190.9 ккал | 1684 ккал | 11.3% | 5.9% | 882 г |
| Белки | 10.5 г | 76 г | 13.8% | 7.2% | 724 г |
| Жиры | 11.4 г | 56 г | 20.4% | 10.7% | 491 г |
| Углеводы | 7.4 г | 219 г | 3.4% | 1.8% | 2959 г |
| Углеводы (общие) | 41.1 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 33.8 г | 20 г | 169% | 88.5% | 59 г |
| Вода | 33.1 г | 2273 г | 1.5% | 0.8% | 6867 г |
| Органические кислоты | 1.1 г | ~ | |||
| Зола | 2.7 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 58.8 мкг | 900 мкг | 6.5% | 3.4% | 1531 г |
| Ретинол | 0.053 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.032 мг | 5 мг | 0.6% | 0.3% | 15625 г |
| Лютеин + Зеаксантин | 7.6 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.053 мг | 1.5 мг | 3.5% | 1.8% | 2830 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.152 мг | 1.8 мг | 8.4% | 4.4% | 1184 г |
| Витамин В4, холин | 25.58 мг | 500 мг | 5.1% | 2.7% | 1955 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.244 мг | 5 мг | 4.9% | 2.6% | 2049 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.097 мг | 2 мг | 4.9% | 2.6% | 2062 г |
| Витамин В9, фолаты | 17.362 мкг | 400 мкг | 4.3% | 2.3% | 2304 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.506 мкг | 3 мкг | 16.9% | 8.9% | 593 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 3.63 мг | 90 мг | 4% | 2.1% | 2479 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.133 мкг | 10 мкг | 1.3% | 0.7% | 7519 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.02 мг | 15 мг | 0.1% | 0.1% | 75000 г |
| Витамин Н, биотин | 9.539 мкг | 50 мкг | 19.1% | 10% | 524 г |
| Витамин К, филлохинон | 1.4 мкг | 120 мкг | 1.2% | 0.6% | 8571 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.6832 мг | 20 мг | 13.4% | 7% | 745 г |
| Ниацин | 0.658 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 542.24 мг | 2500 мг | 21.7% | 11.4% | 461 г |
| Кальций, Ca | 310.95 мг | 1000 мг | 31.1% | 16.3% | 322 г |
| Магний, Mg | 117.32 мг | 400 мг | 29.3% | 15.3% | 341 г |
| Натрий, Na | 20.43 мг | 1300 мг | 1.6% | 0.8% | 6363 г |
| Сера, S | 101.8 мг | 1000 мг | 10.2% | 5.3% | 982 г |
| Фосфор, P | 301.1 мг | 800 мг | 37.6% | 19.7% | 266 г |
| Хлор, Cl | 385.59 мг | 2300 мг | 16.8% | 8.8% | 596 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 149 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 3.255 мг | 18 мг | 18.1% | 9.5% | 553 г |
| Йод, I | 26.83 мкг | 150 мкг | 17.9% | 9.4% | 559 г |
| Кобальт, Co | 2.682 мкг | 10 мкг | 26.8% | 14% | 373 г |
| Марганец, Mn | 0.7599 мг | 2 мг | 38% | 19.9% | 263 г |
| Медь, Cu | 747.36 мкг | 1000 мкг | 74.7% | 39.1% | 134 г |
| Молибден, Mo | 26.104 мкг | 70 мкг | 37.3% | 19.5% | 268 г |
| Олово, Sn | 44.71 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 2.64 мкг | 55 мкг | 4.8% | 2.5% | 2083 г |
| Стронций, Sr | 50.68 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 108.62 мкг | 4000 мкг | 2.7% | 1.4% | 3683 г |
| Хром, Cr | 5.96 мкг | 50 мкг | 11.9% | 6.2% | 839 г |
| Цинк, Zn | 2.1476 мг | 12 мг | 17.9% | 9.4% | 559 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 1.648 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 3.5 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.222 г | ~ | |||
| Валин | 0.235 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.068 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.152 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.238 г | ~ | |||
| Лизин | 0.196 г | ~ | |||
| Метионин | 0.04 г | ~ | |||
| Треонин | 0.155 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.059 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.188 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.181 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.39 г | ~ | |||
| Глицин | 0.176 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.589 г | ~ | |||
| Пролин | 0.167 г | ~ | |||
| Серин | 0.169 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.147 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.048 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.072 г | от 0.9 до 3.7 г | 8% | 4.2% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.545 г | от 4.7 до 16.8 г | 11.6% | 6.1% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 21.93 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 7.021 г | max 18.7 г | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.004 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.743 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.853 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 3.482 г | min 16.8 г | 20.7% | 10.8% | |
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.918 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.617 г | от 11.2 до 20.6 г | 5.5% | 2.9% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.088 г | ~ | |||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 15.6 мг | ~ | |||
| Теобромин | 526.8 мг | ~ |
Энергетическая ценность ☰ Паста шоколадная #05-ж [калье/полидекстроза/подсластитель] ★ составляет 190,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».