| Рис | 60 г |
| Сыр Cooking | 15 г |
| Огурец | 4 г |
| Авокадо | 4 г |
| Масаго | 10 г |
| Манго-майо | 10 г |
| Унаги соус | 10 г |
| Кунжут | 2 г |
| Нори | 1.5 г |
| Угорь | 20 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 188.4 ккал | 1684 ккал | 11.2% | 5.9% | 894 г |
| Белки | 6.3 г | 76 г | 8.3% | 4.4% | 1206 г |
| Жиры | 9.4 г | 56 г | 16.8% | 8.9% | 596 г |
| Углеводы | 19.1 г | 219 г | 8.7% | 4.6% | 1147 г |
| Вода | 65.3 г | 2273 г | 2.9% | 1.5% | 3481 г |
Энергетическая ценность Суши пончик составляет 188,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».