| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 498 ккал | 1684 ккал | 29.6% | 5.9% | 338 г |
| Белки | 18.6 г | 76 г | 24.5% | 4.9% | 409 г |
| Жиры | 43.2 г | 56 г | 77.1% | 15.5% | 130 г |
| Углеводы | 9.6 г | 219 г | 4.4% | 0.9% | 2281 г |
Энергетическая ценность Кобб салат с тунцом составляет 498 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».