Мой здоровый рацион

Рецепт Тост с паштетом. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Тост с паштетом

Хлеб тостовый край каравай 30 г
Паштет домашний со сливками 30 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Тост с паштетом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 251.3 ккал 1684 ккал 14.9% 5.9% 670 г
Белки 13.7 г 76 г 18% 7.2% 555 г
Жиры 7.6 г 56 г 13.6% 5.4% 737 г
Углеводы 31.7 г 219 г 14.5% 5.8% 691 г
Вода 47 г 2273 г 2.1% 0.8% 4836 г

Энергетическая ценность Тост с паштетом составляет 251,3 кКал.

  • Порция = 53 гр (133.2 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».