Мой здоровый рацион

Рецепт Горячий XXL. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Горячий XXL

Крабстэр 290 г
Темпура с угрём 290 г
Темпура с лососем 290 г
Запечённый ролл с лососем 320 г
Запечённый ролл с гребешком 320 г
Запечённый ролл с креветкой 290 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Горячий XXL".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 209.9 ккал 1684 ккал 12.5% 6% 802 г
Белки 6.8 г 76 г 8.9% 4.2% 1118 г
Жиры 11.2 г 56 г 20% 9.5% 500 г
Углеводы 20.1 г 219 г 9.2% 4.4% 1090 г
Вода 61.9 г 2273 г 2.7% 1.3% 3672 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 0.17 мг 1000 мг 588235 г
Магний, Mg 0.04 мг 400 мг 1000000 г
Натрий, Na 0.03 мг 1300 мг 4333333 г
Сера, S 0.04 мг 1000 мг 2500000 г
Хлор, Cl 0.05 мг 2300 мг 4600000 г
Микроэлементы
Медь, Cu 0.02 мкг 1000 мкг 5000000 г
Молибден, Mo 0.06 мкг 70 мкг 0.1% 116667 г
Фтор, F 3.77 мкг 4000 мкг 0.1% 106101 г

Энергетическая ценность Горячий XXL составляет 209,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов