Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 584 ккал | 1684 ккал | 34.7% | 5.9% | 288 г |
Белки | 12.5 г | 76 г | 16.4% | 2.8% | 608 г |
Жиры | 46 г | 56 г | 82.1% | 14.1% | 122 г |
Углеводы | 22 г | 219 г | 10% | 1.7% | 995 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 15 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 27 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность 85% cocoa составляет 584 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».