Мой здоровый рацион

Калорийность Салат «Витаминный» с лимонной заправкой, 500. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Салат «Витаминный» с лимонной заправкой, 500".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 78.4 ккал 1684 ккал 4.7% 6% 2148 г
Белки 0.9 г 76 г 1.2% 1.5% 8444 г
Жиры 4.8 г 56 г 8.6% 11% 1167 г
Углеводы 7.9 г 219 г 3.6% 4.6% 2772 г
Пищевые волокна 2 г 20 г 10% 12.8% 1000 г

Энергетическая ценность Салат «Витаминный» с лимонной заправкой, 500 составляет 78,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».