Мой здоровый рацион

Рецепт Овощи с беконом вок. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Овощи с беконом вок

"Весенние Овощи" Замороженные [Пятый Сезон] 400 г
Бекон [Дымов] 200 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Овощи с беконом вок".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 158 ккал 1684 ккал 9.4% 5.9% 1066 г
Белки 5.6 г 76 г 7.4% 4.7% 1357 г
Жиры 13.5 г 56 г 24.1% 15.3% 415 г
Углеводы 3.9 г 219 г 1.8% 1.1% 5615 г
Вода 77.1 г 2273 г 3.4% 2.2% 2948 г

Энергетическая ценность Овощи с беконом вок составляет 158 кКал.

  • Порция = 300 гр (474 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».