Мой здоровый рацион

Калорийность Салат с яблоками, сельдереем и куриной грудкой. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Салат с яблоками, сельдереем и куриной грудкой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 229 ккал 1684 ккал 13.6% 5.9% 735 г
Белки 12.2 г 76 г 16.1% 7% 623 г
Жиры 18.2 г 56 г 32.5% 14.2% 308 г
Углеводы 5.4 г 219 г 2.5% 1.1% 4056 г

Энергетическая ценность Салат с яблоками, сельдереем и куриной грудкой составляет 229 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».