Мой здоровый рацион

Калорийность Кофе растворимый. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кофе растворимый".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 6.3 ккал 1684 ккал 0.4% 6.3% 26730 г
Белки 0.4 г 76 г 0.5% 7.9% 19000 г
Жиры 0.1 г 56 г 0.2% 3.2% 56000 г
Углеводы 0.2 г 219 г 0.1% 1.6% 109500 г
Вода 5 г 2273 г 0.2% 3.2% 45460 г
Витамины
Витамин РР, НЭ 0.0118 мг 20 мг 0.1% 1.6% 169492 г
Макроэлементы
Калий, K 1.5 мг 2500 мг 0.1% 1.6% 166667 г
Кальций, Ca 0.2 мг 1000 мг 500000 г
Магний, Mg 0.2 мг 400 мг 0.1% 1.6% 200000 г
Натрий, Na 0.2 мг 1300 мг 650000 г
Сера, S 0.05 мг 1000 мг 2000000 г
Фосфор, P 0.2 мг 800 мг 400000 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.002 мг 18 мг 900000 г
Марганец, Mn 0.0008 мг 2 мг 250000 г
Медь, Cu 0.55 мкг 1000 мкг 0.1% 1.6% 181818 г
Селен, Se 0.005 мкг 55 мкг 1100000 г
Цинк, Zn 0.0005 мг 12 мг 2400000 г
Прочие вещества
Кофеин 1.3 мг ~

Энергетическая ценность Кофе растворимый составляет 6,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».