| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 280 мг | 2500 мг | 11.2% | 893 г | |
| Кальций, Ca | 160 мг | 1000 мг | 16% | 625 г | |
| Магний, Mg | 100 мг | 400 мг | 25% | 400 г | |
| Натрий, Na | 36000 мг | 1300 мг | 2769.2% | 4 г | |
| Хлор, Cl | 56000 мг | 2300 мг | 2434.8% | 4 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2 мг | 18 мг | 11.1% | 900 г | |
| Марганец, Mn | 0.27 мг | 2 мг | 13.5% | 741 г | |
| Медь, Cu | 100 мкг | 1000 мкг | 10% | 1000 г | |
| Фтор, F | 100 мкг | 4000 мкг | 2.5% | 4000 г | |
| Цинк, Zn | 1 мг | 12 мг | 8.3% | 1200 г |
Энергетическая ценность Гималайская соль составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».