| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 425.8 ккал | 1684 ккал | 25.3% | 5.9% | 395 г |
| Белки | 26.3 г | 76 г | 34.6% | 8.1% | 289 г |
| Жиры | 33.4 г | 56 г | 59.6% | 14% | 168 г |
| Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 0.5% | 4380 г |
Энергетическая ценность Шакшука составляет 425,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».