| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 400 ккал | 1684 ккал | 23.8% | 6% | 421 г |
| Белки | 25 г | 76 г | 32.9% | 8.2% | 304 г |
| Жиры | 7.5 г | 56 г | 13.4% | 3.4% | 747 г |
| Углеводы | 55 г | 219 г | 25.1% | 6.3% | 398 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В12, кобаламин | 1.125 мкг | 3 мкг | 37.5% | 9.4% | 267 г |
| Витамин РР, НЭ | 7.5 мг | 20 мг | 37.5% | 9.4% | 267 г |
| Микроэлементы | |||||
| Йод, I | 56.25 мкг | 150 мкг | 37.5% | 9.4% | 267 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.5 г | от 0.9 до 3.7 г | 55.6% | 13.9% |
Энергетическая ценность Рыбные наггетсы с сыром из нежной трески составляет 400 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».