| Творог 2% [Простоквашино] | 400 г |
| Яйцо Куриное [Селяночка] | 60 г |
| Сахарозаменитель [Prebio Sweet] | 14 г |
| Тесто для Пельменей [Тестов] | 190 г |
| Мука Универсальная без Глютена [Garnec] | 8 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 150.4 ккал | 1684 ккал | 8.9% | 5.9% | 1120 г |
| Белки | 14.7 г | 76 г | 19.3% | 12.8% | 517 г |
| Жиры | 2.5 г | 56 г | 4.5% | 3% | 2240 г |
| Углеводы | 17.7 г | 219 г | 8.1% | 5.4% | 1237 г |
| Вода | 65.1 г | 2273 г | 2.9% | 1.9% | 3492 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 0.27 мг | 1300 мг | 481481 г |
Энергетическая ценность Вареники с творогом составляет 150,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».