Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 212.4 ккал | 1684 ккал | 12.6% | 5.9% | 793 г |
Белки | 3.7 г | 76 г | 4.9% | 2.3% | 2054 г |
Жиры | 11.2 г | 56 г | 20% | 9.4% | 500 г |
Углеводы | 24.2 г | 219 г | 11.1% | 5.2% | 905 г |
Энергетическая ценность Rock story’s составляет 212,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».