Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 54 ккал | 1684 ккал | 3.2% | 5.9% | 3119 г |
Белки | 10 г | 76 г | 13.2% | 24.4% | 760 г |
Углеводы | 3.4 г | 219 г | 1.6% | 3% | 6441 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 106 мг | 1000 мг | 10.6% | 19.6% | 943 г |
Натрий, Na | 30 мг | 1300 мг | 2.3% | 4.3% | 4333 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 3.1 г | ~ |
Энергетическая ценность יופלה GO יוגורט סמיך תות составляет 54 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».