Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 208.8 ккал | 1684 ккал | 12.4% | 5.9% | 807 г |
Белки | 9.1 г | 76 г | 12% | 5.7% | 835 г |
Жиры | 12.8 г | 56 г | 22.9% | 11% | 438 г |
Углеводы | 14.3 г | 219 г | 6.5% | 3.1% | 1531 г |
Энергетическая ценность Биточки из курицы и сыра с запеченным картофелем составляет 208,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».